其他让他们长时间忙碌的活动

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这不会让你成为一个更差的妈妈，而是一个更细心、更有效率、更专注的妈妈。 4.让你的孩子忙起来 让您的孩子在家工作时保持忙碌 一旦您让孩子习惯了日常生活，他们就会知道有专门玩耍的时间和必须工作的时间。 在这些时间里，让他们忙于游戏、绘画、活动或小任务。 我们已经讨论过着色页，这确实是天赐之物。它们让我的孩子们连续忙碌几个小时（尽管他们必须每 5 分钟向我展示他们的着色进度。这里是： 铅笔和蜡笔 我摆出姿势 乐高 纸板箱，如亚马逊的纸板箱；他们建造房屋、汽车、机器人、计算机...... 建筑物 嘉年华服装（全年都适合！） 小家务（例如，在一张纸上尝试所有记号笔，然后扔掉不再有用的记号笔） 如果他们年龄较大，则做功课。（可悲地）是所有母亲最好的盟友 孩子们看电视 曾几何时，当我年轻、没有经验的时候，我常常重复说： “我永远不会把我的孩子放在电视机前！“ 哈哈哈！可怜的被迷惑的小女孩。 虽然在我家，看电视的规定很严格——每天看电视的时间不能超过一个半小时，也不是每天，只能在晚饭前看——但有时动画片确实成了救星。

我更喜欢给他们看教育动画片而不是纯粹的娱乐动画片，例如外语动画片 马来西亚电话号码数据 我们是这样制作的，还有其他解释真实事物的动画，例如有关天文学或科学的动画。 如果没有别的事，他们会在玩乐的同时学习新的东西，而不是在电视前完全关闭大脑。 6. 冥想 幽思 我是一个非常有耐心的人。我患有焦虑、恐慌和失眠。 但是嘿，我也有缺点。 有了我性格中非常积极的一面，我只想明白我不是一个女超人。事实上，在我的生活中，我认识的真正的超级女性很少。 实际上有很多人喜欢扮演这个角色，并且总是让一切变得轻松。 好吧，不，亲爱的。这并不容易。根本不是。 但这是可行的。 就像所有事情一样，你只需要付出努力，发挥出有时我们甚至不记得自己拥有的纪律和力量。因为困惑、软弱、谁他妈让我这么做的时刻每个人都会遇到。 怀疑任何持相反观点的人。 冥想拯救了我。 闭上眼睛，专注于此时此地，想象我的目标，让自己意识到自己的弱点和优点。




不要为了你的职业生活而牺牲你的个人生活（但反之亦然） 为了职业生活而牺牲个人生活 如果像我一样，您选择了自己喜欢的工作 - 让我们面对现实，您也有点沉迷于它 - 摆脱电脑可能会很困难。 总有事情要完成，总有客户要再次联系，总有项目要交付。然后还有最后期限，它会审视你，观察你的一举一动，像秃鹰一样盘旋在你的头顶上。 你患有焦虑症吗？好吧，那么你就知道我的意思了。 但时间过得太快了，快得我们都没有注意到。你坐在那里，面对你的项目，在最后期限之间陷入困境，你没有意识到你的孩子一天天成长了多少。 所以，关掉一切，花更多的时间和他们在一起。 承诺、最后期限和焦虑仍然存在。 但孩子的快乐无忧无虑的童年却在你察觉不到的瞬间就消失了。 最后的反思 如果您是一名职业母亲或正处于自由职业者的生活方式中，我想您会在我的许多文字中看到自己的影子。 然而，在离开我们之前，我想给你最后一条宝贵的小建议。 不要感到内疚。 有时内疚感会占据我们的心。